防曬不只是夏天專利 堅持防曬抗衰防癌
雖然秋天在九月進入秋天，但是"秋虎"的熱度并沒有減少，太陽每天都在明亮地照耀。美國皮膚科協會發現紫外線是皮膚老化的主要原因，對皮膚的傷害主要是曬黑、老化和曬傷。注意防曬的女性皺紋和年齡較少，看起來紅潤，看起來比實際年齡年輕10到20歲。
世界衛生組織報告說，每年有多達6萬人死于陽光照射，其中48000人死于惡性皮膚黑色素瘤，12000人死于其他皮膚癌。專家提醒說，防曬霜不是夏季專利，女性應該一年到頭做好防曬霜，以減少紫外線對皮膚的損害，避免皮膚老化和相關皮膚病。那么，我們如何科學地保護自己免受陽光照射呢？孕婦和嬰兒也可以涂防曬霜嗎？
夏天和室外都需要防曬，冬、春、秋和室內也需要防曬。
防曬霜"的主要防護措施是陽光下的紫外線。首都醫科大學附屬北京友誼醫院皮膚科主任李潔峰說，根據紫外線的波長，紫外線可分為紫外線A(UVA)、紫外線B(UVB)和紫外線C(UVC)，其中紫外線C幾乎完全被臭氧層吸收，UVA和UVB對人體有很大影響。
UVA的主要危害是光老化，即長期暴露后，皮膚容易出現皺紋和老化，甚至可能導致皮膚癌。UVB可導致皮膚發紅、腫脹、皮膚丟失等曬傷現象，而皮膚細胞DNA損傷是導致皮膚癌的關鍵因素。李潔峰警告說，由于男性普遍不重視防曬，非黑色素瘤皮膚癌病例和男性死亡人數高于女性。
目前，在防曬霜、防曬霜、雨傘等防曬霜兩種主流防曬方法中不難理解，這些方法可以直接將紫外線與皮膚隔離開來，防曬霜、防曬霜等涂抹產品原則上也可細分為物理性質和化學性質。
物理防曬霜主要包括二氧化鈦、氧化鋅等組分，可以微粒的形式附著在皮膚表面，反射或折射紫外線以達到防曬效果。他說："這種防曬霜通常適合孕婦、兒童、老年人和皮膚敏感的人。"他解釋說，化學防曬霜通常包括對氨基酸等成分，這種成分要求皮膚吸收蛋白質來吸收紫外線。因此，化學防曬霜需要留出時間進行皮膚吸收，一般建議在外出前至少用半小時。
一年到頭，只要在陽光明媚的地方活動，無論在室內還是室外，都會受到紫外線的影響。"中日友誼醫院皮膚科主任李諾警告說，盡管夏季紫外線更強，但防曬不應只關注夏季和室外地區，而忽視冬季、春季、秋季和室內地區。那些有能力的人應該一年到頭涂防曬霜，即使是在下雨的天氣，尤其是那些經常工作和戶外鍛煉的人。
