齊抓預防和控制青少年肥胖
根據《2017年中國兒童肥胖報告》，近年來，主要城市0至7歲兒童肥胖率約為4.3%，7歲以上學齡兒童肥胖率約為7.3%。兒童肥胖率不斷上升，“小胖墩”現(xiàn)象越來越普遍，這提醒我們，防治兒童肥胖刻不容緩。
兒童肥胖不僅影響身心健康，降低運動和學習能力，而且會增加成年后患肥胖癥、心血管疾病、糖尿病等疾病的風險，給經濟社會發(fā)展帶來巨大負擔。抓住機遇，采取行動，不僅可以遏制青少年肥胖的快速發(fā)展，而且有助于防治成人肥胖及相關慢性病。
科學制定青少年肥胖防治策略，把增強兒童體質納入學校教育、醫(yī)療衛(wèi)生、健康管理的全過程，形成聯(lián)合管理格局。學校應開設營養(yǎng)與健康課程，保證學生在校運動時間；家長應以身作則，與孩子建立健康的生活方式；企業(yè)、媒體和學術機構也應積極參與創(chuàng)造有利的物質環(huán)境和社會文化環(huán)境。
青少年兒童肥胖的發(fā)生受多種因素影響，其中遺傳因素占肥胖的40%-70%，營養(yǎng)攝入、飲食結構和早期生活習慣也是重要因素。
當前，青少年兒童膳食結構發(fā)生了深刻變化。過多攝入高脂、高脂食品，大量飲用含糖飲料，導致熱量攝入超過日常需要。就生活方式而言，許多青少年缺乏鍛煉。看電視和玩手機取代了體育鍛煉，降低了身體的代謝率。此外，研究表明，睡眠時間短也會導致肥胖。
通過肥胖的成因，我們可以看出行為和環(huán)境因素是預防和治療的重點。在學校層面，可以從加強體育鍛煉、營養(yǎng)教育、提高學校伙食質量等方面著手。在家長層面，應該鼓勵孩子多鍛煉，少花時間在屏幕前。定期體檢可以盡早發(fā)現(xiàn)超重和肥胖，以便采取有效的干預措施。
超重和肥胖已成為威脅青少年身心健康的重要公共衛(wèi)生問題。因此，有必要將青少年肥胖納入全生命周期健康管理，并采取針對性措施。
具體來說，要堅持預防為主、防治結合，實施早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療的疾病防治策略，提出個性化、綜合性的青少年兒童健康管理方案。在這個過程中，關鍵是要充分發(fā)揮健康管理專家的作用，與家庭、學校、社會形成良性互動。如營養(yǎng)學家指導飲食，提出改進建議；健身教練指導鍛煉，為青少年和兒童提供適合的運動方式；全科醫(yī)生負責記錄隨訪兒童的數據，比較前后的差異，并與家長溝通，幫助找出肥胖的原因，改善生活方式，樹立正確的健康觀念等。青少年健康管理的最終目標是改善和促進青少年和兒童的整體健康。只有在幼兒的生活、學習和成長過程中，強化健康觀念、健康習慣，才能保護祖國的未來之花。
