各種“解酒策略”在網絡上大行其道，專家揭秘解酒的最佳方法
到今年年底，人們不再需要吃飯和喝酒，一些飲酒者甚至把酒灑進了醫院。此時，一些網上的"反酒策略"也引起了很多人的歡迎。
真的有辦法在不傷害身體的情況下喝酒嗎？昨天，楚田都市報記者選擇了一種更常見的"策略"向專家證明，專家說，其實沒有用，減少酒精的危害，最好的辦法就是不喝酒。
各種"反酒精策略"已經在網絡上流行起來。
記者近日在網上搜索中發現，這些反酒精策略大致可分為"飲酒前"和"飲酒后"兩種。
其中，飲酒前解酒的主要方法有：1.事先進食以保護胃；2.預先飲用牛奶和酸奶，使牛奶、酸奶與酒精發生反應，減少酒精對胃的損害；3、預先服用保護胃黏膜和保護肝臟的藥物；4、提前吃解毒丸和抗酒精糖，并在飲用后迅速醒來。
飲酒后，有三種主要的解酒方法：一是多喝水，這可以加速酒精的新陳代謝；二，喝蜂蜜水或補充葡萄糖水，這樣可以幫助代謝酒精，加速酒精的覺醒；三，飲酒過量，催吐，只要酒精吐出來，只要不喝酒。
專家們說，這并不是很可靠。
這些流行的抗酒精策略科學嗎？武漢第三醫院光谷醫院胃腸科副主任醫師張長玉說，吃、喝酸奶、吃保護性胃黏膜藥物再喝，空腹多喝，胃的刺激確實較小，在一定程度上可以延緩醉酒的速度，但并不能緩解酒精，而且胃部的酒精對身體的危害也是一樣的。
服用解熱藥沒有科學依據。"張長宇說，飲酒會加重肝臟負擔，服用護肝藥不能防止飲酒對肝臟造成的損害。事先吃解酒丸、解毒糖等，也不能達到解酒的效果。
至于解決酒精在線傳播后的三種方法，張長旭認為，酒精主要由肝臟緩慢代謝，飲用水不能加速這種代謝。在喝了很多酒，然后喝了很多水后，尿液中可能有酒精的味道，但這只是酒精排泄的一小部分，不能達到解藥的效果。由于血管擴張等因素，飲酒后可能會出現低血糖。飲用蜂蜜水或補充葡萄糖水可預防酒精性低血糖，但無解酒作用。嘔吐似乎吐出了酒，其實可以吐出很少的酒精，而且會吐出胃中原有的腐蝕性物質，破壞食道和咽喉，這在臨床實踐中并不少見。反復嘔吐，也可能引起胃賁門撕裂和嘔吐血，所以不要盲目催促嘔吐。
解決酒精問題的最好辦法就是不喝酒
減少酒精損傷的唯一方法，不是給它一個進入身體的機會。我們不應該迷信各種抗酒精、盲目飲酒、盲目戒酒，這是不科學的。長期飲酒對你的健康非常有害。
章昌義建議，如果你真的想喝酒，也要事先對身體進行評估，平時要有身體檢查的意識，通過體格檢查掌握身體狀況，如果體檢發現肝功能異常，絕對不可能喝酒；如果你因病服用抗生素或抗炎藥，這些藥物一般含有頭孢菌素、甲硝唑等成分，會與酒精發生反應，引起中毒癥狀，所以在服用這種藥物時，你就不能喝了。
張長宇提醒說，即使身體沒事，也可以承受酒精的量，但是為了健康，我們還是要控制飲酒量，把握節奏，不要貪圖。如果你不能避免喝酒，建議在喝酒前吃一些厚厚的油膩食物，但為了避免辛辣刺激食物，因為酒精對胃本身有刺激作用，辛辣刺激食物會使胃更糟。此外，不要空腹喝酒，不僅會傷害肝臟，還會傷害胃。
